Ce qui est décrit dans cet article est un résumé d'une façon de pensée qui m'appartient, elle n'est en aucun cas une doctrine ou toute autre forme de conditionnements..

Qu'entend-on par alignement?

C'est la verticalité en partant du haut vers le bas, de nos différents corps à l'instant t.

Ici, nous parlerons de trois corps principaux.

Le corps physique qui est le témoin de nos mémoires inconscientes.

Le corps émotionnel qui est notre boussole intérieure et nous permet de nous guider dans les expériences de vie.

Le corps mental qui est l'état qui nourrit nos mémoires inconscientes au travers nos croyances, nos peurs.

C'est un peu le reflet de notre Posture interne à l'instant t.

Selon l'origine de notre coeur décisionnel, nous obtiendrons la culpabilité, la honte ou bien la compassion, la présence à soi à l'autre...

Considérer son corps physique juste comme un véhicule et ne lui donner aucune autre considération est une source désalignement purement et simplement.

Un "désalignement" peut avoir pour conséquence un stress, un conflit intérieur, un conflit biologique, un déséquilibre. L'activation d'une blessure (une perle de naissance) entraîne donc un désalignement et la conséquence est que l'on s'éloigne de qui nous sommes intrinsèquement.

Quand notre corps mental est aligné à nos corps émotionnel et physique, nous obtenons la cohérence entre nos pensées et nos actions.

A quoi suis-je aligné.e?

L'alignement est un état de conscience, une posture (consciente ou non consciente) à chaque instant.

A quoi je m'aligne ici et maintenant?

Je m'aligne à un espace d'amour ou à un espace sans amour (sans lumière) à l'intérieur de moi?

... A la santé parfaite, à avoir raison, à avoir plus d'argent...

Il est intéressant d'en faire la distinction, sans jugement. Tout est juste, selon notre cheminement.

Accepter cet état de fait est une étape.


L'ancrage, qu'est-ce?

C'est notre capacité à avoir les deux pieds sur terre et la tête dans les étoile et d'être dans l'ici et maintenant.

C'est faire le choix de s'incarner dans notre corps de chair avec la foi en la vie.

C'est faire le choix de ressentir dans notre corps physique autant que possible et d'utiliser les ressentis comme boussole interne.

C'est ici, décider à chaque instant de la sécurité intérieure.

Notre cerveau reptilien a gardé les traces de l'époque des grottes et a tendance à nous maintenir en état de protection.

L'ancrage incarne l'ici et maintenant, le temps présent. Nous sortons des schémas automatiques de pensées, pour revenir en conscience dans notre corps en toute sécurité.

C'est un concept qui s'explique mais qui se vit par choix.

Au travers de nos 5 sens, nous pouvons améliorer notre ancrage. Selon que nous ayons plus d'affinité avec la vision, l'audition, le kinestésique, l'odorat ou le gustatif.

Exemples:

si vous êtes de nature kinestésique, bouger votre corps et principalement les pieds en les frappant au sol vigoureusement ou l'un contre l'autre aura pour impact de vous ramener ici et maintenant. Il existe des techniques qui utilisent les mains ou les genoux pour s'ancrer... A vous de trouver celle qui vous convient.

Si vous êtes de nature auditive, le son du tambour ou d'un bol tibétain ou claquer les doigts peut vous aider à revenir dans l'ici et maintenant.

Vous retrouverez dans des livres ou sur internet des techniques d'ancrage différentes. Encore une fois, le tout est de trouver celle qui vous convient pour la réaliser dès que nécessaire.

A quoi m'ancre-je?

Chaque décision posée dans notre quotidien provient soit de l'amour soit de la peur. En avons-nous toujours conscience? Bien entendu que non. C'est le rôle de nos "perles de naissance" de nous faire expérimenter cette voie afin d'y mettre de la conscience, de la lumière.

Les Amériendiens racontent une histoire, une allégories qui illustre ceci. Nous aurions en nous, deux loups qui s'expriment. L'un à partir de l'amour l'autre depuis la peur. Lequel s'exprime? Lequel des deux nourrissez-vous intérieurement?

La réponse révèle le terreau intérieur de votre coeur.

Les blessures de l'âme sont souvent une des grilles de lecture des programmes inconscients qui nous pilotent.

La vibration, c'est la fréquence que nous émettons à chaque instant, dans nos expériences de vie.

Si nous vibrons depuis la peur (consciemment ou non), nous attirerons des situations pour nous faire prendre conscience de cet état.

Si nous vibrons depuis un espace d'amour, nous attirerons plus la paix intérieure, la gratitude, le détachement, la sagesse...

Si nous vibrons depuis un espace de peur, le contrôle, la dépendance, le pouvoir, le sexe domineront nos décisions... L'important est de s'en rendre compte, d'accepter, d'être conscient de cet état sans jugement.

Principes de responsabilité et d'acceptation de ce qui est.

Le centrage,

C'est notre capacité à donner et à recevoir selon notre alignement et notre ancrage allié à la respiration consciente.

Tout part de l'espace choisi en conscience ou non, et selon l'adage:

On récolte ce que l'on sème, dans nos expériences de vie.

Si nous semons de la peur ou depuis un espace de peur, nous pourrions très certainement récolter de l'insécurité, du manque, du vide, de la dépendance, de l'avidité, de la culpabilité, de la honte, du chagrin éternel, de la jalousie, de la colère, du mensonge, des illusions et de l'attachement... c'est une forme d'expérience depuis la peur, depuis une mémoire du corps non libérée.

Si nous semons de l'amour (véritable), nous pourrions récolter intérieurement les sentiments suivants la sécurité, la complétude, le sentiment d'être assez, suffisant.e, digne, puissant.e, méritant.e, aimé.e, aimable, harmonieux.se, clair,cohérent.e, détaché.e, aligné.e...

C'est le résultat de nos décisions, le fruit de notre conscience.


Nos "perles intérieures", nos programmes hérités ou créés font que l'on fonctionne en MODE AUTOMATIQUE. En mode automatique, nous fonctionnons dans le Non-choix, dans l'inconscience.

Reconnaître où le bas blesse en nous, c'est cheminer en conscience vers un alignement plus juste pour nous.

C'est ainsi la possibilité d'accueillir "cet inconfort". (L'inconfort devient une opportunité d'être plus conscient de qui nous sommes!)

Le regarder. Le ressentir dans sa profondeur. L'accepter. L'embrasser dans sa globalité.

Le charger de notre lumière intérieure.

Le regarder vibrer autrement.

S'aimer véritablement.

L'enjeu de vibration et d'émetteur-récepteur prend tout son sens avec ces 3 notions...

Au travers de notre corps physique (témoin de notre inconscient), de notre corps émotionnel (boussole intérieure) et de notre corps mental (le jeu de la peur).

"Les gens ne changent pas, ils deviennent plus conscients de qui ils sont vraiment!"

"Sois le changement que tu veux voir dans le monde!" de N. M.


Dernière mise à jour le 06 septembre 2026.